16 Set 15 semplici rimedi per allontanare le energie negative
Ti senti spesso stanco, demotivato o circondato da un’atmosfera pesante? Potrebbe essere l’influenza di energie negative che ti circondano. Ma non preoccuparti, ci sono soluzioni efficaci per allontanarle e ritrovare il tuo benessere. In questo articolo, ti presenteremo 15 rimedi semplici e alla portata di tutti, per creare uno scudo energetico intorno a te, allontanare le energie negative e attrarre le vibrazioni positive. Scoprirai come sfruttare il potere di cristalli, piante, aromaterapia e altre tecniche ancestrali per purificare la tua aura e ritrovare la serenità.
Cos’è l’energia negativa?
L’energia negativa, spesso definita come una vibrazione densa e pesante, può manifestarsi in diversi modi e provenire da diverse fonti, come persone, luoghi o oggetti. Si tratta di un’energia stagnante che può influenzare negativamente il nostro umore, le nostre relazioni e la nostra salute.
L’energia negativa viene spesso utilizzata per descrivere una persona che emana emozioni negative come rabbia, tristezza, invidia o pessimismo.
Chi possiede vibrazioni negative può anche influenzare negativamente l’ambiente circostante creando un’atmosfera pesante, generando disagio o malessere nelle persone che le stanno intorno.
Puoi accorgerti che una persona è avvolta da un’energia negativa anche quanto sembra drenare l’energia degli altri, lasciando le persone stanche, demotivate o stressate dopo aver interagito con lei.
Quali sono i sintomi dell’energia negativa?
Riconoscere i sintomi dell’energia negativa è il primo passo per proteggersi.
Uno di questi è la stanchezza cronica che, anche dopo aver dormito a sufficienza, ti fa sentire sempre stanco.
Anche l’ansia e irritabilità: sono sintomi molto comuni: tendi a preoccuparti eccessivamente e hai sbalzi d’umore frequenti.
Se hai problemi a mantenere la concentrazione e a portare a termine i tuoi compiti potresti legare queste difficoltà all’energia negativa.
Un altro sintomo è il mal di testa frequente e la sensazione di tensione alla testa e alle spalle.
Infine, può essere un sintomo anche la sensazione di essere “sotto attacco”, di sentirti vulnerabile e sempre giudicato e criticato dagli altri.
Quali oggetti emanano energia negativa?
Alcuni oggetti possono accumulare energia negativa nel corso del tempo, soprattutto se sono stati associati a esperienze negative o se sono stati danneggiati. È importante liberarsi di questi oggetti o purificarli regolarmente.
Tra gli oggetti che emanano energia negativa ci potrebbero essere i regali indesiderati, oggetti ricevuti da persone con cui hai un rapporto difficile.
Potresti prendere in considerazione anche gli oggetti rotti o danneggiati in quanto simboleggiano l’energia bloccata e possono attirare negatività.
Forse non ci hai mai pensato ma oggetti ereditati con una storia pesante che hai vissuto possono portare con sé le energie negative del passato.
L’importanza del benessere energetico
Il nostro benessere energetico è fondamentale per vivere una vita sana e felice. Quando la nostra aura è pulita e luminosa, siamo più resistenti alle influenze negative e attraiamo esperienze positive.
Purificare la nostra energia ci permette di migliorare il nostro umore e di sentirci più positivi e ottimisti.
Il benessere energetico rafforza le nostre relazioni, attrarre persone positive e ci consente di costruire legami più sani.
L’aura pulita favorisce anche la realizzazione dei nostri obiettivi e aumenta la nostra determinazione.
Ecco una lista completa di rimedi naturali per allontanare le energie negative, accompagnati da semplici consigli per metterli in pratica.
1. Utilizza piante purificatrici
Considerata un purificatore d’ambiente per eccellenza, bruciare un mazzetto di salvia bianca permette di allontanare le energie negative e creare un’atmosfera più serena. Accendi il mazzetto e percorri lentamente ogni stanza della casa, lasciando che il fumo purifichi l’ambiente.
Oltre ad essere un’erba aromatica, il rosmarino ha proprietà purificanti. Puoi tenerne un rametto in casa o aggiungere qualche goccia del suo olio essenziale all’acqua del bagno.
Con il suo profumo rilassante, la lavanda favorisce il benessere emotivo e allontana le energie negative. Posiziona un sacchettino di lavanda profumata sotto il cuscino o accendi una candela alla lavanda per favorire un sonno ristoratore.
Il basilico, non è solo un’erba aromatica molto conosciuta, ma è anche considerato un potente purificatore energetico. Puoi posizionarne un vaso in cucina o in soggiorno per creare un’atmosfera più positiva. Per un’azione più intensa, brucia qualche fogliolina secca.
Simbolo di vittoria e protezione, l’alloro allontana le energie negative e favorisce la concentrazione. Puoi appenderne una corona alla porta d’ingresso o bruciare qualche foglia secca.
Il San Pedro, originario del Sud America, è utilizzato nelle tradizioni sciamaniche per purificare l’aura e connettersi con il mondo spirituale. Fa attenzione, però: l’uso del San Pedro richiede conoscenze specifiche e non è consigliato a chi non ha esperienza in questo campo.
La valeriana è nota per le sue proprietà calmanti e rilassanti. Aiuta a ridurre l’ansia, lo stress e l’agitazione, tutti fattori che possono renderci più vulnerabili alle influenze negative. Contribuisce a stabilizzare l’umore e a creare uno stato di maggiore equilibrio emotivo. In molte tradizioni, è considerata una pianta protettiva. Si dice che crei un campo energetico che respinge le vibrazioni negative e favorisce la calma. Utilizzo: infuso prima di dormire, olio essenziale nel diffusore o in un bagno caldo, sacchettino sotto il cuscino o tintura madre da assumere per via orale.
Diverse culture hanno attribuito alla ruta poteri mistici, considerandola un potente scacciapensieri e un protettore contro il malocchio. La sua forte fragranza e il suo sapore amaro sono stati a lungo associati a proprietà purificanti e protettive. La ruta è stata utilizzata in amuleti, talismani e sacchetti protettivi. Si credeva che portarla con sé o appenderla all’ingresso di casa scacciasse le energie negative e proteggesse dagli incantesimi.
2. Porta sempre con te pietre e cristalli protettivi
Conosciuto come la “pietra dell’amore”, il quarzo rosa protegge dalle energie negative e favorisce la pace interiore. Porta sempre con te un piccolo cristallo di quarzo rosa o posizionalo nella tua camera da letto.
L’ametista ha potenti proprietà purificanti e protettive. Medita regolarmente tenendo un’ametista tra le mani per favorire la calma e la chiarezza mentale. Oppure lascia che trasformi la tua energia negativa in energia positiva mentre dormi su un ristoratore materasso in cristalli di ametista.
Conosciuta come la “pietra della luna”, la selenite purifica l’aura e crea un campo energetico protettivo. Consiglio: Posiziona un pezzo di selenite vicino al tuo letto per favorire un sonno tranquillo e ristoratore.
Considerata una delle pietre protettive più potenti, l’ossidiana nera assorbe le energie negative e crea uno scudo protettivo intorno all’aura. Porta sempre con te un piccolo ciondolo di ossidiana nera o posizionala vicino al tuo computer per proteggerti dalle radiazioni elettromagnetiche.
L’ematite è un’altra pietra protettiva molto efficace. Aiuta a radicare e a proteggere dal malocchio. Indossa un braccialetto di ematite o posiziona una pietra grezza sotto il tuo materasso per un sonno più ristoratore.
L’occhio di tigre è un potente amuleto protettivo che aiuta a rafforzare la volontà e a superare le paure. Porta con te un ciondolo o un braccialetto di occhio di tigre, soprattutto quando ti senti particolarmente vulnerabile.
La tormalina nera crea una sorta di scudo energetico intorno alla persona che la porta, proteggendola da influenze esterne negative. È considerata una delle pietre più potenti per la protezione dalle energie negative. Il suo colore nero è associato alla capacità di assorbire e trasformare le vibrazioni negative in energia positiva.
La shungite è una pietra molto apprezzata per le sue proprietà protettive e purificanti. È spesso considerata una delle pietre più potenti per trasformare le energie negative in positive. Assorbe le energie negative presenti nell’aura, contribuendo a creare un campo energetico più equilibrato e protetto. Puoi indossarla come ciondolo, bracciale o anello. Oppure puoi posizionarla vicino al computer, al telefono o in altre zone dove si concentrano le radiazioni elettromagnetiche. La shungite, infatti, è ricca di fullereni, molecole che le conferiscono un’eccezionale capacità di assorbire e disperdere le radiazioni elettromagnetiche.
Se credi nella cristalloterapia e vuoi approfondire questo argomento, scopri anche quali sono le migliori pietre per calmare la mente, contrastare l’ansia, dormire o per stimolare la creatività.
3. Crea un ambiente positivo grazie all’aromaterapia
Stimolante e purificante, l’olio essenziale di limone aiuta a eliminare le energie stagnanti e a creare un ambiente più positivo. Diffondi qualche goccia di olio essenziale di limone in un diffusore o aggiungine alcune gocce all’acqua del bagno.
Con le sue proprietà rilassanti, l’olio essenziale di lavanda favorisce il benessere emotivo e allontana le energie negative.
L’olio essenziale di bergamotto ha proprietà antisettiche e purificanti e aiuta a creare un’atmosfera più leggera e positiva.
Conosciuto per le sue proprietà antisettiche e purificanti, l’olio essenziale di tea tree è ottimo per allontanare le energie negative e creare una barriera protettiva. Diffondi qualche goccia in un diffusore d’ambiente, aggiungine alcune gocce all’acqua del bagno o utilizzalo per pulire le superfici.
L’olio essenziale di eucalipto ha proprietà purificanti e stimolanti. Aiuta a chiarire la mente e a creare un ambiente più energico. Utilizzalo soprattutto in ambienti chiusi e poco ventilati.
L’olio essenziale di patchouli è noto per le sue proprietà protettive e purificanti. Crea un’aura di calma e sicurezza. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di patchouli a un diffusore d’ambiente o a un bagno caldo per favorire il rilassamento e allontanare le energie negative.
4. Rilassati con tecniche di pulizia energetica
Aggiungi sale marino all’acqua del bagno e rilassati per almeno 20 minuti per purificare il corpo e l’aura dalle energie negative.
Prova l’arte dello smudging, ovvero, brucia erbe aromatiche come la salvia bianca, il palo santo o il ginepro per purificare gli ambienti e gli oggetti dalle energie negative.
Utilizza la tecnica della visualizzazione immaginando una luce bianca brillante che avvolge il tuo corpo e allontana tutte le energie negative.
Il suono delle campane tibetane crea vibrazioni che possono aiutare a dissolvere le energie stagnanti e a riequilibrare l’aura. Le vibrazioni sonore penetrano nel corpo e nell’aura, sciogliendo i blocchi energetici e creando un senso di calma e benessere.
Il ritmo del tamburo sciamanico è un potente strumento per entrare in uno stato di trance e connettersi con le energie sottili. Il suono del tamburo crea un campo energetico che può aiutare a purificare l’aura e a allontanare le entità negative.
Il Reiki è una tecnica di guarigione energetica che utilizza l’imposizione delle mani per canalizzare l’energia universale. L’energia Reiki fluisce attraverso il corpo, dissolvendo i blocchi energetici e promuovendo il benessere.
Il Feng Shui, infine, è un’antica arte cinese che studia l’interazione tra l’essere umano e l’ambiente circostante. Modificando l’arredamento e la disposizione degli oggetti nella casa, è possibile creare un flusso energetico positivo e armonioso.
5. Favorisci l’equilibrio energetico con pratiche meditative
La respirazione profonda aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress e favorire il rilassamento.
Lo Yoga è un’antica disciplina che combina posture fisiche, respirazione e meditazione, aiutando a purificare il corpo e la mente.
Il Tai Chi è un’arte marziale cinese che favorisce l’equilibrio energetico e la calma interiore.
Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che combina movimenti lenti e fluidi, respirazione profonda e meditazione. Aiuta a stimolare il flusso di energia vitale nel corpo, favorendo il benessere e l’equilibrio energetico.
Il Mantra Yoga, una delle branche dello yoga, consiste nella ripetizione di suoni o sillabe sacre con l’intento di calmare la mente e creare vibrazioni positive. La vibrazione prodotta dai mantra può aiutare a purificare l’aura e a allontanare le energie negative.
La meditazione camminata consiste nel camminare lentamente e consapevolmente, prestando attenzione alle sensazioni del corpo e alla respirazione. Aiuta a connettersi con la natura e a riequilibrare l’energia.
6. Mantieni sempre un atteggiamento positivo e costruttivo
Un atteggiamento positivo è come un’armatura invisibile che ci protegge dalle energie negative. Quando coltiviamo un punto di vista ottimista, diventiamo più resistenti alle critiche, alle difficoltà e alle persone tossiche.
Circondati di positività, scegli di frequentare persone che ti ispirano e ti sostengono. La loro energia positiva sarà contagiosa e ti aiuterà a mantenere un atteggiamento ottimista.
Ogni giorno, prenditi un momento per riflettere sulle cose belle della tua vita. La gratitudine ti aiuterà a focalizzarti sugli aspetti positivi e a ridurre lo stress.
Impara a vedere il bicchiere mezzo pieno anche nelle situazioni più difficili. Questa abitudine ti aiuterà a sviluppare una mentalità più resiliente.
Quando ti sorprendi a pensare negativamente, fermati e riformula il tuo pensiero in modo più costruttivo: evita il pessimismo.
Dormi a sufficienza, mangia sano e fai attività fisica. È importante prendersi cura di sé stessi: un corpo sano favorisce una mente serena e positiva.
Dedica del tempo alle attività che ti piacciono, ti interessano e ti fanno sentire bene.
Rimanere aggrappati al risentimento è come portare un peso inutile. Perdonare te stesso e gli altri ti libererà da un fardello emotivo.
Invece di lamentarti, sii proattivo, cerca soluzioni ai problemi. L’azione ti darà un senso di controllo e ti aiuterà a superare le difficoltà.
7. Sconfiggi il tuo peggior nemico, l’autosabotaggio
Cos’è l’autosabotaggio e che rapporto ha con la negatività?
L’autosabotaggio è come un piccolo demone interno che, senza che ce ne accorgiamo, ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi. È quel meccanismo perverso che ci porta a mettere in atto comportamenti che vanno contro i nostri stessi desideri. Questa tendenza è strettamente legata alla negatività, perché spesso si manifesta attraverso pensieri limitanti, dubbi e paure che ci bloccano e ci impediscono di vedere le opportunità.
Come riconoscerlo nei tuoi comportamenti?
Riconoscere l’autosabotaggio può essere il primo passo verso la sua risoluzione. Ecco alcuni segnali a cui prestare attenzione: rimandi costantemente le cose importanti, hai paura di sbagliare e ti blocchi prima ancora di iniziare, sminuisci i tuoi successi e non ti concedi mai una vittoria.
Fai attenzione anche al modo con cui cerchi delle scuse: trovi sempre un motivo per non agire, attribuisci i tuoi fallimenti a cause esterne, e non ti prendi mai la responsabilità dei tuoi errori.
Come superarlo e come allontanare da te le energie negative?
Superare l’autosabotaggio e allontanare da te le energie negative potrebbe sembrare un rimedio semplice, ma richiede impegno e consapevolezza. Ecco alcune strategie utili:
Identifica i tuoi pensieri negativi, osserva i tuoi pensieri e cerca di capire quali sono quelli che ti limitano.
Chiediti se i tuoi pensieri negativi sono realmente fondati e sfida le tue convinzioni limitanti.
Riconosci e premia i tuoi traguardi e i tuoi successi, anche i più piccoli.
Tutti commettono errori, è importante perdonare sé stessi, imparare dagli errori e andare avanti.
Ricorda: sconfiggere l’autosabotaggio è un percorso, non una meta. Sii paziente con te stesso e non scoraggiarti se non vedi risultati immediati.
8. Ascolta le parole di pace e serenità del Dalai Lama, impregnate di una profonda saggezza
Chi è il Dalai Lama e perché ascoltare i suoi consigli?
Il Dalai Lama è il capo spirituale del Tibet e una figura di riferimento mondiale per la pace e la non violenza. Le sue parole sono impregnate di una profonda saggezza, frutto di una vita dedicata alla meditazione e alla comprensione della natura umana. Ascoltare i suoi insegnamenti può aiutarci a coltivare una mente più calma e serena, allontanare le energie negative e favorire il benessere interiore.
Citazioni e consigli pratici
“Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura e giudizio sugli altri. Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.”
Spesso siamo tentati di assorbire le negatività degli altri. Ricorda che la tua pace interiore è preziosa e non devi permettere a nessuno di contaminarla. Impara a stabilire dei limiti sani nelle tue relazioni e a proteggere il tuo spazio personale.
“La rabbia non può essere superata dalla rabbia. Se una persona mostra rabbia nei tuoi confronti, e tu mostri rabbia in cambio, il risultato sarà un disastro.”
La rabbia ci acceca e ci allontana dalla serenità. Quando senti la rabbia salire, prenditi un momento per respirare profondamente e cercare di comprendere le cause profonde di questa emozione.
“La compassione, l’altruismo, il buon cuore non sono unicamente nobili sentimenti di cui trae vantaggio il nostro prossimo. Sono stati mentali, condizioni mentali di cui beneficiamo anche noi stessi. Una persona altruista e compassionevole è in genere una donna o un uomo più felice, più sereno.”
La gentilezza e la compassione sono potenti antidoti alla negatività. Coltiva relazioni positive e cerca di fare del bene agli altri.
“La rabbia e una mente fuori controllo ci rendono più vulnerabili alle malattie, mentre una mente calma e pervasa da pensieri positivi, proteggerà anche il nostro corpo.”
La mente e il corpo sono strettamente connessi. Pratica la gratitudine, la visualizzazione positiva e la meditazione per coltivare una mente serena.
“Ricorda che non ottenere ciò che vuoi è, a volte, un meraviglioso colpo di fortuna.”
L’attaccamento ai risultati può generare ansia e frustrazione. Impara ad accettare ciò che la vita ti offre e a trovare la felicità nel presente.
“Ricorda che, talvolta, il silenzio è la migliore risposta.”
A volte, il silenzio è più eloquente di mille parole. Prima di reagire impulsivamente, prenditi un momento per riflettere.
9. Leggi alcuni Salmi della Bibbia con cuore aperto e senza preconcetti
I Salmi sono antichi inni e preghiere presenti nella Bibbia, spesso considerati la poesia dell’Antico Testamento. Questi testi, scritti in un periodo storico molto lontano dal nostro, affrontano una vasta gamma di emozioni umane: gioia, tristezza, rabbia, speranza, paura. Sono un tesoro di saggezza e di conforto, che da millenni accompagna l’umanità nel suo cammino.
Come possono i Salmi aiutarci a liberarci dalla negatività?
I Salmi ci mostrano che è normale provare tutte le emozioni, anche quelle negative. Leggendoli, possiamo riconoscere le nostre stesse sensazioni e sentirci meno soli.
In molti Salmi troviamo parole di conforto e di speranza che possono aiutarci a superare momenti difficili.
Ci invitano a celebrare la bellezza della creazione e a ringraziare per i doni ricevuti.
Ci aiutano a sentirci parte di qualcosa di più grande di noi stessi e a trovare un senso più profondo alla vita.
Alcuni Salmi da scoprire
Il Salmo 22 esprime un profondo dolore e una disperata richiesta di aiuto. Nonostante la sofferenza, si conclude con una nota di speranza e di fiducia nella salvezza. È un Salmo che può essere particolarmente toccante per chi sta attraversando un momento difficile.
Il Salmo 23, il celeberrimo “Il Signore è il mio pastore”, è un inno alla fiducia in Dio e alla consapevolezza di essere guidati e protetti. È un ottimo punto di partenza per chi si avvicina per la prima volta a questi testi.
Il Salmo 91 è un inno alla protezione divina. Questo Salmo è spesso recitato come preghiera per chiedere protezione dai pericoli.
Il Salmo 103 è un’esortazione a ringraziare Dio per tutte le sue benedizioni. Questo Salmo ci ricorda l’importanza della gratitudine e ci invita a coltivare un atteggiamento positivo.
Il Salmo 139 celebra la meravigliosa creazione di Dio e l’intimità tra l’uomo e il divino. È un testo che può aiutarci a riscoprire il nostro valore e la nostra unicità.
10. Sciogli i tuoi blocchi energetici con un massaggio
Il nostro corpo è un diario delle nostre emozioni, e le tensioni muscolari sono spesso un segnale di stress e di emozioni represse. Il massaggio, con le sue manipolazioni delicate e profonde, agisce su più livelli, non solo rilassando i muscoli, ma anche sciogliendo i blocchi energetici e permettendo alla nostra anima di allontanare le emozioni e le energie negative.
Perché il massaggio è efficace per allontanare le energie negative?
Il massaggio induce uno stato di profondo rilassamento, favorendo il rilascio della tensione muscolare e mentale.
Le manovre del massaggio stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, aiutando l’organismo a eliminare le tossine e a rigenerarsi.
Il massaggio agisce sui chakra, i centri energetici del corpo, e riequilibra il flusso vitale.
Infine, il massaggio ci riconnette al nostro corpo e favorisce una maggiore consapevolezza delle nostre sensazioni e emozioni.
Tecniche di massaggio utili per liberare le energie negative
Un classico del massaggio terapeutico, il massaggio svedese combina diverse manovre (effleurage, petrissage, frizione, percussioni) per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e ridurre lo stress.
Concentrandosi sui punti riflessi dei piedi, la riflessologia plantare agisce su tutto il corpo, aiutando a liberare le tensioni e a riequilibrare l’energia.
Lo Shiatsu, tecnica di massaggio giapponese, si basa sulla pressione esercitata con i pollici e le mani su specifici punti energetici. È particolarmente efficace per riequilibrare il flusso energetico e alleviare lo stress.
Il massaggio Ayurvedico, infine, utilizza oli essenziali e tecniche specifiche per riequilibrare i dosha (i tre principi energetici dell’Ayurveda) e favorire il benessere psicofisico.
Come scegliere il massaggio giusto?
La scelta del tipo di massaggio dipende dalle tue esigenze e preferenze personali. È consigliabile consultare un professionista esperto per individuare la tecnica più adatta a te.
Ricorda sempre che il massaggio è un complemento e non un sostituto di un percorso terapeutico. Se stai attraversando un periodo particolarmente difficile, è importante rivolgersi a un professionista della salute mentale.
11. Scegli la giusta fragranza che possa influenzare il tuo umore e benessere
Le fragranze, oltre a deliziare il nostro olfatto, possono influenzare il nostro umore e il nostro benessere. Alcune essenze, grazie alle loro proprietà aromatiche e simboliche, sono tradizionalmente associate alla purificazione e alla protezione energetica.
Come scegliere una fragranza protettiva?
Scegli una fragranza che ti evochi sensazioni di calma, forza e positività.
Privilegia fragranze con note di testa agrumate e note di cuore floreali o speziate, che hanno proprietà purificanti e stimolanti.
Le note di fondo, più persistenti, possono includere legni pregiati o resine, che conferiscono un senso di protezione e grounding.
Ascolta la tua intuizione e scegli la fragranza che ti attrae di più.
Esempi di note olfattive associate alla protezione energetica
Gli agrumi, come il bergamotto, il limone e il pompelmo, purificano l’aura e stimolano la mente.
Le spezie, come il pepe nero, la cannella e i chiodi di garofano, proteggono dalle energie negative e scacciano le paure.
Le resine, come l’incenso, il benzoino o la mirra, purificano l’ambiente e favoriscono la connessione spirituale.
I fiori, come la lavanda, la rosa e il gelsomino, calmano la mente e promuovono l’equilibrio emotivo.
I legni, come il sandalo, il cedro e il patchouli, offrono un senso di grounding e protezione.
Esempi di fragranze artistiche con note purificanti
Paragon, di Initio Parfum Privés, con le sue note di bergamotto, salvia bianca, lavanda, Palo Santo, pepe nero, sandalo e agarwood, incoraggia l’uso del profumo come rituale di purificazione ed equilibrio. La fragranza diventa uno strumento di riconnessione con la parte più profonda dell’animo.
Incense Avignon, di Comme Des Garcons, con le sue note di camomilla romana, vaniglia, franchincenso, patchouli, ladano e palissandro, è caratterizzato da una straordinaria composizione che si basa principalmente sulla fragranza dell’incenso, utilizzato nelle cattedrali cattoliche di Avignone come simbolo di purificazione spirituale.
De Los Santos, di Byredo, con le sue note di salvia sclarea, mirabelle, iris, olio di ciste, muschi, ambroxan e Palo Santo, cattura il potere trascendente della celebrazione di cerimonie collettive, traducendo il profumo in un nuovo rituale della memoria.
MMW, di Givenchy, è un’imponente eau de parfum legnosa che cattura l’essenza dell’enigma e dell’incanto. Infusa con le maestose note dell’essenza di cedro e lo spirituale Palo Santo, questa fragranza rivela i legni nobili della natura.
12. Seleziona le pratiche New Age che risuonano con le tue convinzioni personali
Il movimento New Age ha proposto una vasta gamma di pratiche e tecniche volte a promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Alcune di queste pratiche possono essere utili per allontanare le energie negative e creare un ambiente più sereno. Selezionando con cura le pratiche più adatte alle proprie esigenze, è possibile trarre beneficio da questo movimento senza compromettere le proprie convinzioni.
La meditazione è una pratica centrale nel New Age e offre numerosi benefici, tra cui la riduzione dello stress, l’aumento della consapevolezza e la capacità di gestire le emozioni negative.
Il New Age sottolinea l’importanza di connettersi con la natura per ritrovare un senso di equilibrio e armonia. Passeggiare all’aria aperta, praticare esercizi di grounding (o radicamento, tecnica che prevede di stare in piedi, in una posizione rilassata ma vigile, portando l’attenzione ai piedi ben in contatto con il pavimento) o semplicemente osservare un paesaggio naturale possono aiutare a rigenerarsi e ad allontanare le energie negative.
Diverse tecniche di respirazione, come la respirazione profonda o la respirazione consapevole, possono aiutare a calmare la mente, a ridurre l’ansia e a purificare l’aura.
Infine, l’utilizzo dei cristalli per equilibrare i chakra e assorbire le energie negative è una pratica molto diffusa anche nel New Age.
13. Connettiti con la natura attraverso pratiche come la bioenergetica e lo yoga all’aperto
La bioenergetica è una disciplina che si basa sul principio che il corpo umano è un sistema energetico e che le emozioni e i traumi possono creare blocchi energetici. Attraverso esercizi corporei e respirazione, la bioenergetica mira a liberare queste tensioni e a ristabilire un flusso energetico armonico.
Praticare yoga all’aperto, a contatto con gli elementi naturali, amplifica gli effetti benefici di questa disciplina. La natura stessa è una fonte di energia vitale e può aiutarci a connetterci con la nostra essenza più profonda.
Connettersi con la natura attraverso queste pratiche può essere un potente strumento per riequilibrare le energie e allontanare le influenze negative. Queste discipline ci permettono di creare un legame profondo con la terra, liberare le tensioni attraverso esercizi corporei e di respirazione e di connettersi con la propria essenza, favorendo un senso di calma e benessere.
Alcuni esempi di pratiche sono le passeggiate consapevoli nei boschi (praticate con intenzionalità e attenzione), yoga all’alba o al tramonto, esercizi di grounding (o radicamento, tecnica che prevede di stare in piedi, in una posizione rilassata ma vigile, portando l’attenzione ai piedi ben in contatto con il pavimento) e la respirazione profonda.
14. Difenditi con gli scudi energetici della geometria sacra
La geometria sacra, presente in molte culture antiche, è considerata una rappresentazione visiva delle leggi universali e delle energie cosmiche. Diverse figure geometriche sacre sono state utilizzate nei secoli per creare campi energetici protettivi e promuovere il benessere.
Il Fiore della Vita è considerato un simbolo universale di creazione e connessione. Oltre alle sue proprietà protettive, si crede che possa armonizzare l’energia personale e favorire la guarigione.
Il Frutto della Vita deriva dal Fiore della Vita e rappresenta i solidi platonici, considerati le forme geometriche perfette alla base di tutta la materia. Il Frutto della Vita è associato alla crescita, all’abbondanza e alla manifestazione dei desideri.
Simbolo della creazione e della perfezione divina, l’Uovo della Vita contiene al suo interno tutte le forme geometriche necessarie per creare l’universo. È considerato un potente talismano di protezione.
Attribuito all’arcangelo Metatron, il Cubo di Metatron contiene tutte le forme geometriche della creazione. È considerato un potente strumento di guarigione e protezione, in grado di allineare i chakra e creare un campo energetico protettivo.
La Merkaba è un potente che rappresenta un veicolo di luce che può essere attivato attraverso specifiche tecniche di respirazione e visualizzazione. Crea un campo di energia protettivo attorno al corpo e facilita i viaggi astrali.
Simbolo sacro dell’induismo e del tantra, lo Sri Yantra rappresenta l’energia cosmica e la creazione. È considerato un potente strumento di meditazione e può essere utilizzato per purificare l’ambiente e attirare l’abbondanza.
Se credi nel potere delle pietre, scopri quali sono i cristalli più potenti per la purificazione energetica della casa e per la protezione da energie negative.
15. Pulisci il tuo corpo energetico con il Pranic Healing
Il Pranic Healing è una tecnica che utilizza l’energia vitale (prana) presente nell’universo per riequilibrare il corpo energetico di una persona. In pratica, il praticante “pulisce” i corpi sottili del ricevente da energie negative e congestioni, ripristinando l’equilibrio energetico.
Perché può essere utile per allontanare le energie negative?
Il Pranic Healing agisce direttamente sulle energie sottili e rimuove blocchi e congestioni energetiche che possono attrarre energie negative.
I chakra sono centri energetici del corpo. Ripristinando il loro equilibrio, si rafforza il sistema energetico rendendolo meno suscettibile alle influenze negative.
Il campo aurico è come uno scudo energetico che ci circonda. Il Pranic Healing lo rafforza, rendendolo più resistente alle intrusioni energetiche.